Diabetes y verano: riesgos y cuidados

¿Cómo afecta el calor a la diabetes?

El calor afecta más a las personas con diabetes¹ y tiene un efecto directo sobre el riesgo de sufrir complicaciones. Las altas temperaturas pueden alterar el modo en que el organismo utiliza la insulina y el ajuste de la dosis, además de afectar la medición de la glucemia, la alimentación y la hidratación.¹

Aumenta el riesgo de hipoglucemias

En periodos cálidos, se producen hipoglucemias graves con mayor frecuencia.²
Cuando la temperatura empieza a subir, la insulina puede ser absorbida más rápidamente desde
el sitio de inyección, aumentando el riesgo de sufrirlas.³

Ejercicio físico necesario pero menos seguro

Hacer actividad física es clave para manejar la diabetes,⁴ pero el calor limita la posibilidad de practicarlo con seguridad, lo que contribuye al descontrol glucémico.⁵

Cambio de hábitos no saludables

El principal motivo de descontrol glucémico en las personas con diabetes en verano es el cambio de hábitos, sobre todo, en relación con el aumento en el consumo de alimentos y bebidas menos saludables.⁵

Viajar con precauciones

Con diabetes se puede viajar sin problemas, pero sin dejar lugar a la improvisación para no afectar a tu glucemia y al mantenimiento de la insulina.²

Para que tus pacientes puedan disfrutar del verano sin descuidar su diabetes, comparte estos consejos que te hemos preparado:

Este contenido es parte del recorrido formativo en insulinización para médicos de atención primaria.